1/8
Bodyweight Workout at Home screenshot 0
Bodyweight Workout at Home screenshot 1
Bodyweight Workout at Home screenshot 2
Bodyweight Workout at Home screenshot 3
Bodyweight Workout at Home screenshot 4
Bodyweight Workout at Home screenshot 5
Bodyweight Workout at Home screenshot 6
Bodyweight Workout at Home screenshot 7
Bodyweight Workout at Home Icon

Bodyweight Workout at Home

AxiomMobile
Tin cậy
2K+Tải về
4MBKích thước
Android Version Icon7.0+
Phiên bản Android
3.36(21-11-2023)Phiên bản mới nhất
5.0
(1 Đánh giá)
Age ratingPEGI-3
Chi tiếtĐánh giáPhiên bảnthông tin
1/8

Mô tả của Bodyweight Workout at Home

Build an ideal body with a bodyweight workout.


Strength Workouts (Challenges):

• 50 pull-ups

• 50 hanging leg raises

• 100 dips

• 100 burpees

• 150 push-ups

• 150 bench dips

• 200 sit-ups

• 150 lying leg raises

• 250 squats

• plank for 500 seconds

• 1000 jumping ropes

+ You can create your custom exercise


Each workout routine is designed for training 3 times a week for a year.


Circuit Training:

• Upper Body

• Abs Workout

• Lower Body

• Street Workout

+ You can create an individual circuit training


Train at home, on the street or go to the gym. Make the phone your fitness trainer.


Features:

• automatic choice of the training program according to your level

• flexible workout schedule

• reminders won't allow you to miss the workout

• detailed statistics of your achievements

• сalorie counter

• the interface is simple and easy-to-understand

• adjust the internal timer to have a rest between sets and exercises

• input your results manually

• sync with Google Fit

• choose your color theme

• optimized for blind and visually impaired people that use Talkback


It's time to train!

Xây dựng một cơ thể lý tưởng với một tập luyện cơ thể.


Tập luyện sức mạnh (Thử thách):

• 50 lần kéo

• 50 chân treo

• 100 lần

• 100 văn phòng

• 150 lần đẩy

• 150 băng ghế dự bị

• 200 lượt ngồi

• Tăng 150 chân nằm

• 250 ngồi xổm

• ván trong 500 giây

• 1000 dây nhảy

+ Bạn có thể tạo bài tập tùy chỉnh của bạn


Mỗi thói quen tập luyện được thiết kế để đào tạo 3 lần một tuần trong một năm.


Đào tạo mạch:

• Phần thân trên

• Tập luyện cơ bụng

• Phần dưới cơ thể

• Tập luyện đường phố

+ Bạn có thể tạo một đào tạo mạch cá nhân


Đào tạo tại nhà, trên đường phố hoặc đi đến phòng tập thể dục. Làm cho điện thoại huấn luyện viên thể dục của bạn.


Đặc trưng:

• tự động lựa chọn chương trình đào tạo theo cấp độ của bạn

• lịch tập luyện linh hoạt

• lời nhắc sẽ không cho phép bạn bỏ lỡ buổi tập

• thống kê chi tiết về thành tích của bạn

• Bộ đếm calo

• giao diện đơn giản và dễ hiểu

• điều chỉnh bộ hẹn giờ bên trong để nghỉ ngơi giữa các bộ và bài tập

• nhập kết quả của bạn bằng tay

• đồng bộ hóa với Google Fit

• chọn chủ đề màu sắc của bạn

• tối ưu hóa cho người khiếm thị và khiếm thị sử dụng Talkback


Đã đến lúc đào tạo!


Bodyweight Workout at Home - Phiên bản 3.36

(21-11-2023)
Phiên bản khác
Có gì mới+ link to Lose Weight in 30 Days

Không có đánh giá hoặc xếp hạng nào! Để rời khỏi trang đầu tiên, vui lòng

-
1 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Đảm bảo ứng dụng tốtỨng dụng này đã vượt qua các kiểm tra an ninh về virus, phần mềm độc hại và các tấn công độc hại khác cũng như không chứa bất kỳ mối đe dọa nào.

Bodyweight Workout at Home - Thông tin APK

Phiên bản APK: 3.36Gói: com.axiommobile.sportsman
Khả năng tương thích với Android: 7.0+ (Nougat)
Lập trình viên:AxiomMobileChính sách riêng tư:http://axiomrun.com/privacy-policyGiấy phép:11
Tên: Bodyweight Workout at HomeKích thước: 4 MBTải về: 786Phiên bản: : 3.36Ngày phát hành: 2024-03-21 10:44:57Màn hình tối thiểu: SMALLCPU được hỗ trợ:
ID gói: com.axiommobile.sportsmanChữ ký SHA1: 9B:E0:CB:76:1C:3D:C0:A8:81:2C:0D:B5:10:77:83:AC:66:F8:C7:C0Lập trình viên (CN): Vladimir MihalkoTổ chức (O): AxidepĐịa phương (L): TomskQuốc gia (C): RUBang / Thành phố (ST):

Phiên bản mới nhất của Bodyweight Workout at Home

3.36Trust Icon Versions
21/11/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước

Phiên bản khác

3.35Trust Icon Versions
17/11/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.34Trust Icon Versions
18/10/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.33Trust Icon Versions
14/10/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.32Trust Icon Versions
17/7/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.31Trust Icon Versions
23/4/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.30Trust Icon Versions
5/4/2023
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.29Trust Icon Versions
19/12/2022
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.28Trust Icon Versions
27/9/2022
786 tải về3.5 MB Kích thước
3.26Trust Icon Versions
10/8/2022
786 tải về3.5 MB Kích thước
Ứng dụng cùng danh mục
Bạn cũng có thể thích...